Opnå indre helbredelse og trivsel med et skræddersyet terapiforløb og støttende samtaler.
Kort Om Mig
Kan du bruge en forstående, tillidsfuld og nærværende sparringpartner, der bl.a. kan hjælpe dig med at opnå at:
Blive mere afklaret ift. dine ønsker og drømme, egne begrænsninger og ressourcer. Give udtryk for dine ønsker og behov. Føle at du er god nok, uden et behov for at andre fortæller dig det. Finde dine begrænsende tanker og overbevisninger OG lære at slippe dem. Komme mere i ro og balance. Finde ud af, hvorfor du altid ryger i dine følelser i bestemte situationer. Få mere glæde, energi og overskud i dit liv. Blive bedre til at sige til og fra / sætte grænser. Få dine tanker, din adfærd og dine følelser til at give mening.
Jeg tilbyder lige nu Krops- og Psykoterapi i Holbæk til studiepris: 90 minutters sessioner á 300 kr. pr. gang. Første session er gratis og uforpligtende! Den bruges til, at vi begge to kan mærke efter, om vi har den rigtige kemi samt til at afstemme vores gensidige forventninger til et evt. samarbejde.
Spirituel krops- og psykoterapi tilbydes af første års studerende med erfaring.
Langt de fleste af os oplever med jævne mellemrum, at det hele kan være lidt op ad bakke og at livet ikke altid behandler os helt retfærdigt. Alting kan føles håbløst og som om, vi bare render meningsløst rundt i et hamsterhjul.
Helt automatisk kommer vi så til at lave vores egne overbevisninger om, at vi f.eks. ikke er gode nok, er dårlige forældre, ikke slår til på jobbet og lign. Det kan måske også blive svært for os både at mærke og give udtryk for vores behov og grænser. Vi kan blive rastløse, få tankemylder og store problemer med at koncentrere os og bevare fokus i hverdagen.
Jeg tror på, at når vi bliver mødt med omsorg, nærvær, rummelighed og forståelse i en kærlig og tillidsfuld relation, så kan vi finde ind til vores sande kerne. Herfra kan vi så begynde at arbejde med de mest sårbare sider og eventuelle traumer og derigennem give plads til, at noget betydningsfuldt og ægte kan vokse frem.