Psykoterapi er en rejse ind i sindet, en mulighed for at udforske og forstå de udfordringer, du står overfor. Det er en proces, der kan hjælpe dig med at ændre adfærd, behandle lidelser, løse problemer og fremme din personlige udvikling.

I et forløb hos mig, vil det være min rolle at guide dig gennem denne rejse. Jeg er her for at hjælpe dig, når du har følelsesmæssige udfordringer, har ondt i sjælen, eller når du føler dig utilfreds med dit liv. Jeg er her for at give råd og vejledning til at håndtere arbejde, børn, tab, sorg, parforhold osv.

Jeg tilbyder forskellige metoder til at understøtte din udvikling. Disse metoder kan omfatte samtaleterapi, psykoedukation (undervisning), hjemmeopgaver, kropsarbejde og råd og vejledning. Det vigtigste er, at disse metoder giver mening for dig og hjælper dig med at komme videre.

Min tilgang til terapi er integrativ. Jeg benytter mig af en terapeutisk tilgang, hvor jeg bruger flere forskellige teorier under terapien.

Jeg tilbyder en terapi, hvor jeg er særlig god til at løfte og støtte andre mennesker. Jeg møder dig lige der, hvor du står. Jeg har selvfølgelig tavshedspligt og kun få forventninger til dig. Du skal være så åben og ærlig som muligt. Du skal overholde vores aftaler, og at du siger fra, hvis det ikke er den rette terapi for dig.

Husk på: Du behøver ikke at være syg for at få gavn af psykoterapi. Nogle gange har vi bare brug for et livsråd eller trænger til at udvikle os personligt eller åndeligt.

Så tag det første skridt på din rejse i dag. Kontakt mig for en samtale og lad os sammen finde den bedste vej frem.